por la Dra. Asunción Rosado
Dejar de fumar es la mejor decisión que uno puede hacer para mejorar su salud y la de los que le rodean. Te ofrecemos diez consejos útiles que te ayudarán a dejar el hábito tabáquico de una vez por todas.
1.- Pon una fecha para dejar de fumar, no demasiado próxima [...]

El hábito tabáquico es la principal causa de muerte evitable en el mundo desarrollado. Su consumo se ha relacionado con numerosas enfermedades, incluyendo los infartos de corazón, la arteriosclerosis, el ictus o infarto cerebral, el cáncer de pulmón, de boca y de laringe, el enfisema pulmonar, la bronquitis crónica, la demencia de origen vascular y [...]